脉搏正常局限是指人体血管中血液每分钟颠簸的次数，通常情形下脉搏平均值在60-100次/分钟之间被以为是正常的，然则在一定水平上还要思量岁数、性别、心理、病理等因素。
当我们感受自己的脉搏时，发现每分钟跳动的频率有些许差异，这是由于人的心跳会受到情绪、情绪、身体状况、心理周期等因素的影响。
一样平常来说，成年人的心脏跳动次数在60-100次/分钟，孕妇的脉搏平均在80-100次/分钟，小孩子的脉搏则要快一些。
此外，对于耐久从事高强度运动的运发动，其脉搏会有所下降，通常在55次/分钟以下可以被以为是康健的。
无论你是通俗人仍是运发动，体会自己的脉搏情形，实时发现异常变化，对于保持身体康健，具有十分重要的意义。