明心见性是指通过去掉心中覆盖物,找到内心深处的本真无我,在此基础上看清万物真相、认识自己。这是我们人生中的一大课题。
如果你还没有启程,那么从今天开始规划一下属于你的明心见性之旅吧。以下是入门建议:
- 冥想:定时定量地冥想,沉淀内心。
- 割舍:去掉内心牵绊,减轻焦虑。
- 放空:找到清空自己的方法,让自己慢下来。
- 学习:学会感恩,谦虚,尊重,自律,慷慨和爱心。
- 实践:实际做一些事情,即便做得不好,也没有关系,我们都是在成长的过程中。
我们在旅途中可以遇到很多志同道合的朋友,分享心路历程,互相帮助,共同进步。永远不要停止思考、好奇和探索之心,不断地前行。