香菇是我们日常菜肴中不可缺少的一种食材。它富含多种营养成分,不仅味道鲜美,还具有许多保健功效,如提高免疫力、预防癌症等。今天,小编就为大家介绍五种不同的香菇做法,让你在厨房中轻松实现“美味与营养并存”。
1.烤香菇
材料:香菇、橄榄油、药材(自己喜欢的种类)、盐、香料
做法:
1.将香菇去蒂,揉洗干净,用纸巾吸干水份;
2.将橄榄油、药材、少许盐和香料混合,搅匀,腌制香菇20-30分钟;
3.在烤盘中放上腌制好的香菇,放入烤箱烤20-30分钟,香味四溢即可。
2.清炒香菇
材料:香菇、葱姜、盐、油、酱油
做法:
1.香菇去蒂洗净,掰成小朵后备用;
2.锅中倒入油,加入葱姜爆香,放入香菇翻炒至变色;
3.加入少量盐和酱油,再翻炒几分钟即可出锅。
3.烤香菇三明治
材料:香菇、三明治面包、芝士、鸡蛋、面包酱
做法:
1.将香菇切成薄片;
2.将面包片涂上厚厚的面包酱,放上芝士和香菇薄片,盖上另一个面包片;
3.将鸡蛋打散,蘸上密封的面包三明治,放入平底锅中煎熟即可。
4.香菇炖鸡
材料:鸡腿、香菇、生姜、葱、盐、料酒、清水
做法:
1.鸡腿切成小块、香菇洗净切块、生姜切片、葱切段;
2.锅中倒入油烧热,加入葱姜爆香,放入鸡块煸炒至变色;
3.加入香菇和少量盐、料酒,加入适量清水;
4.调入口味后,盖上锅盖中小火慢炖大约30分钟即可。
5.香菇炒米饭
材料:香菇、米饭、胡萝卜、青豆、洋葱、鸡蛋、盐、油
做法:
1.米饭提前煮熟,晾凉备用;
2.香菇洗净切片,胡萝卜和洋葱切成小块;
3.锅中倒入少量油,炒香葱姜,加入香菇翻炒出香味;
4.放入胡萝卜、青豆和洋葱快速翻炒,再把鸡蛋热炒入去;
5.最后加入米饭,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
以上就是小编为大家推荐的五种香菇做法,每种做法都各具特色,相信一定会给大家带来不一样的厨房体验和味蕾享受。