有时我们会遇到各种各样的困难，生活中苦难不可避免。但是有些人却能够看到美好的一面，保持乐观的态度，从而化解自己焦虑和紧张的情绪，这就是苦中作乐的状态。下面就为你分享几个有趣的在生活中苦中作乐的例子。
小时候有一次，我摔倒了，脚上挂了一个口袋。由于成天在家里，我闲来无事时，就把口袋里的东西拿出来，一个零食一个零食地吃。后来妈妈问我，口袋都吃完了，那你放在口袋里的糖还剩下几个？我回答道：“放在口袋里的糖已经没了，只剩下包糖了。” 妈妈听完之后不由得笑了。
有一次我到友人家做客，刚坐下就发现下雨了，天气异常阴沉。妈妈拿出红豆汤招呼了我们，啜饮着红豆汤，只觉得热热的，心里不再焦虑。我想，想开心还不容易？只要心情好吃什么都好吃。这种情况下就是一种苦中作乐的表现。
还有一次，刚去一个新公司，发现自己无法胜任新工作。本来打算干退了工作，但是转念一想，不如尝试一下分心，干点别的工作，也许会有新的发现。于是我就换了一个职位，在新的职位上找到新的快乐，工作也变得轻松了。
以上几个例子反映了在生活中苦中作乐的过程，通过一些小小的事情，来达到调节自己的焦虑和紧张情绪，成为自己生活中的“小确幸”。