游离甲状腺素（FT4）和甲状腺刺激素（TSH）是甲状腺功能的重要指标。游离甲状腺素是包含碘的激素的重要组成部分，由甲状腺分泌。它对身体的健康起着至关重要的作用，有效率的代谢能力和能量利用。
我们身体中的任何组织或细胞都需要适宜的量游离甲状腺素才能正常地运作。当游离甲状腺素水平过低时，甲状腺功能会退化，可能出现体重增加，心跳缓慢，肌肉无力等问题。反之，当FT4水平过高时，可能导致躯体极度代谢速度过快，产生焦虑、失眠和体重下降等症状。
保护甲状腺是非常重要的。一些常见的保护甲状腺的方法包括尽量少食用大豆制品、精细过滤自来水以及尽量少接触放射性物质等。如果你最近感觉身体出现了不适，建议去医院检查一下FT4的水平，保持健康的甲状腺功能。