夏天炎热，这时候常渴求解暑，解渴的一种方式当然是喝些凉爽的饮料。但是有一部分人却喜欢在这样的高温下喝热饮，他们认为真正解暑的方法是通过喝热饮来促进身体发汗，进而快速泄热。那么这种做法可行吗？
其实，对于大部分人来说，喝冷饮是更适合夏天的做法。因为高温下身体会出汗，出汗不仅可以散热，还可以带走身体内多余的盐分，并减轻体内的热量。如果此时喝热饮，体温会进一步上升，不利于身体散热，相反会导致身体更加闷热和不适感。而且，喝热饮虽然可以刺激身体内的副交感神经，但是该神经负责的是身体的休息和恢复，不能达到真正的解暑效果。
当然，个别人体质有偏差，也确实有些人经过研究证明喝热饮对自己身体会有好处，所以不排除在个别情况下饮用热饮的可行性。但是对于普通人来说还是建议喝冷饮的，不仅可以解暑，还能缓解口渴的感觉，同时也很美味，提神醒脑，给身体带来新的活力，让夏天更加美好。