大拇指腱鞘炎是长期使用手指反复过度屈曲和伸张导致的疼痛和肿胀,这是一种常见的劳损疾病。其主要症状是疼痛,尤其是在手指屈伸时疼痛感更强烈。此外,还可能伴随手指僵硬、肿胀等其他症状。
要预防大拇指腱鞘炎的发生,我们可以遵循以下预防措施:
- 经常缓解手指的劳累和重复性的伸展和屈曲动作。
- 进行手指的适当锻炼,以增强手指的肌肉力量及其灵活性。
- 使用手套、手腕托等支撑或固定装置保护手指。
对于已经患有大拇指腱鞘炎的患者,应该采取适当的治疗方法来缓解疼痛和炎症,如:
- 使用冰敷法缓解疼痛和肿胀。
- 进行手指的及早运动康复,增强手指的肌肉力量和灵活性。
- 口服或注射激素等综合性药物。
- 针灸或推拿理疗等中医治疗方法。