英国时间是指伦敦所在的经度零度的时间，也被称为格林威治标准时间（GMT）。它是世界通用计时的基准，全世界的时间都以GMT为准。在中国，我们比英国晚8小时，所以在这里的英国时间是指GMT 8。
GMT的起源可以追溯到19世纪。当时由于铁路和电报的发明，时区规划变得尤为重要。经过多年的讨论和争论之后，1884年在华盛顿召开的国际经度会议决定以英国伦敦的格林威治皇家天文台为本初子午线，规定本初子午线东8度至西7度范围内的平均经线为一时区，每个时区相差1个小时。
GMT目前已经被世界协调时间（UTC）所取代，但是GMT更常用于非科学领域。在全球范围内，有很多人把GMT作为自己的标准时间，因为对于多数人而言，GMT是一种通用、易于使用的时间标准。