在宝宝进行辅食添加时,很多父母都不知道应该先给宝宝添加什么食物,辅食添加顺序非常重要。按照推荐的辅食添加顺序,可以保证宝宝获得全面的营养,有助于宝宝健康成长。
推荐的婴儿辅食添加顺序如下:
1.稀米粥
2.蔬菜泥
3.水果泥
4.鸡肉泥、鱼泥
5.小米粥、玉米粥
6.肉泥、蛋黄
7.大米粥、面条、面包
8.蛋白
给宝宝添加辅食时,可以先选择某一种辅食,在宝宝习惯后再添加其他种类的辅食。需要注意的是,宝宝进行辅食添加时,要逐渐增加食物的种类和质量,不可急于求成。避免添加较难消化的食物,如红薯、萝卜、豆腐等。