栀子花,又称为金银花、布谷花、洋水桃等,是一种落叶小灌木或单干乔木,常见于中国南方地区,富含维生素C、萜醇等多种功效成分,有着出众的药用价值和保健作用。
栀子花近年来在中药材市场大受欢迎,被誉为"黄金花香"。它的功效中最为突出的是清热解毒,特别是对于肺热咳嗽、喉咙痛等疾病有很好的疗效。此外,栀子花还能够美白肌肤、滋润发丝,让你华丽变身。
精神上不宁、易怒躁、睡眠障碍者,常饮栀子花茶或按摩有一定的效益,能够使机体少量分泌肾上腺素、去甲肾上腺素,调节身心状态。母乳不足者,常饮栀子花茶可促进泌乳,增加奶水。
食用栀子花还可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。此外,栀子中还含有丰富的黄酮类物质,具有一定的抗氧化作用,大大减轻了心血管病的发生率。