三七是常见的中药材,具有清热、生津、滋阴、止血等功效。而三七干茶也是一种常用的食疗方式,它易于保存,便于携带,方便服用。下面介绍三七干茶的制作方法。
所需材料:三七鲜花、滤网、纸巾、烘干机。
制作步骤:
- 将采摘好的三七鲜花放入清水中浸泡15分钟,去除泥沙。
- 去除花蕊和杂质,只保留鲜花茎。
- 将鲜花茎晾干,然后放入烘干机中进行烘干。温度不能过高,一般控制在50℃左右。
- 将烘干好的三七花茎进行筛分,去掉残留的杂质。
- 将筛分好的三七花茎进行密封,防止受潮。
- 将干燥后的三七花茎装入茶包中,即可用开水冲泡。
三七干茶的制作虽然较为简单,但需要注意的是,在进行晾干和烘干的过程中,一定要避免阳光直射,否则会导致营养成分流失。同时,干燥后的三七花茎必须密封保存,以免被潮气污染。
此外,三七干茶虽然有很多的功效,但并不是所有的人都适宜饮用,比如患有胃酸过多、热病、肝气不舒等人都不适宜饮用,应在医生的指导下饮用。