“哎！心口痛！”你突然感觉胸口处一阵剧痛，这时候你该怎么办呢？
心梗是什么？
心肌梗死（Myocardial Infarction，MI），俗称心梗，是一种常见心血管疾病，其中冠状动脉阻塞从而导致心肌缺血性坏死所引起的临床综合征。前胸部或上腹部剧痛，疼痛可放射至双臂、颈部，常伴有出汗、呼吸急促等症状。
心梗的发生原因有哪些？
心梗的发生原因主要就是冠心病、动脉粥样硬化和高脂血症。饮食习惯及情绪等方面也与心肌梗塞有很大关系。
怎样避免心梗？
1. 积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等心脏疾病。2. 合理膳食、适度运动，保持身体健康。3. 注意减轻精神压力，避免过度疲劳。4. 不吸烟、少喝酒，保持心理愉悦。5. 平时多注意自测血压、血脂、血糖，及时就医。
小贴士：如果你出现了心口痛、胸闷缺氧、气短、乏力、压迫感等症状，一定要及时就医处理。万一真的是心梗，毫不犹豫地就近挂急诊，施行急救。