鱼腥草，也称为九层塔、佛手草，是一种药食兼用的植物。它的功效多种多样，可以用来改善皮肤、缓解咳嗽、祛疤等。下面就来一一介绍。
改善皮肤
鱼腥草中含有挥发油、草酸、维生素C等多种有效成分，具有清热解毒，利尿解毒的作用。常食用可以改善皮肤、消除痘痘、调整肠胃等。此外，鱼腥草中还含有黄酮类物质，它们可以减轻自由基的损伤，对于肌肤有一定的防晒作用。
缓解咳嗽
鱼腥草对于缓解咳嗽、清热降火也有很好的效果。可以将鱼腥草煮水，喝的时候加一些蜂蜜，味道清淡，口感舒适。
祛疤
鱼腥草还有一个神奇的功效就是祛疤。鱼腥草可以有效的促进皮肤细胞的新陈代谢，加速组织的修复，因此长期使用可以达到祛疤的效果。