现代人离不开电子产品，手机、电脑、平板、耳机等等几乎已经成为我们生活中不可或缺的一部分，过度使用这些电子产品不仅会对眼睛造成伤害，同时还会引发低头不见抬头见的电子产品病。
低头不见抬头见早已不再只是口号，而是成为了现实生活中的一种现象。在街头、餐厅、公共交通等场合，为了玩手机人们不自觉地降低头，长时间保持着低头的状态，这就导致了眼部疲劳，视力下降等问题。
同时，电脑、手机等电子产品中的“蓝光”也会影响到我们的健康。据研究，长时间暴露在蓝光下，不仅会导致眼部疲劳，还会影响睡眠质量，甚至诱发脑部疾病。
但是，我们不必太担心，解决低头不见抬头见的电子产品病并不难。在使用电子产品时，经常给眼睛放松一下，保持一定的距离，同时也可以通过佩戴护眼镜来缓解眼部疲劳。此外，注意补充维生素A、B族维生素、叶黄素等眼部有益成分，可以有效预防眼部问题。