养成良好卫生习惯，保持通风、勤洗手、多饮水等生活管理措施有助于减少感冒、流感和过敏等常见鼻炎疾病的发病率。不过当你已经感到满腔热血却被鼻涕搞得狼狈不堪的时候，这招简单易行的小窍门或许会有所帮助，让你重新恢复斯文面貌。
材料：酱油一勺、纸巾一张。
操作：将纸巾一端蘸上酱油，然后将这一端塞入鼻孔，用力吸气。稍微用力，但不要过头，最好只是快速吸气，出气时鼻涕也会随气流被纸巾“粘”住。
这招最适合腻在家里或者不方便拿纸巾的情况下。当你成功捋出鼻涕，别忘了及时清理鼻孔，这样才能避免另一边“喷”出来的鼻涕与这边重逢。