昆仑雪菊是一种生长在极寒高原地区的珍贵植物，主要生长在海拔为3,000-5,500米的玉龙雪山、青海湖南部及其附近高原地区等地。其在阿尔卑斯山脉等地的亲缘种又名雪莲花。下面我们来了解一下昆仑雪菊的功效和作用。
1.提高免疫力
昆仑雪菊含有丰富的营养成分，其中特别重要的是多糖、黄酮等成分。这些物质具有非常高的生物活性，可以有效的提高人体免疫力，增加体力，预防疲劳、抵抗寒冷等。
2.抗衰老
昆仑雪菊含有多种抗氧化物质，可以有效地抑制人体的细胞氧化应激，减缓衰老。
3.保护肝脏
近年来的研究发现，昆仑雪菊还具有保肝作用。其中的黄酮类物质、有机酸等成分，可以促进肝脏细胞再生，有助于肝脏细胞的修复及减缓肝细胞损伤的程度。
4.降血压
昆仑雪菊中所含有的黄酮类物质具有降低血压的效果。同时，它还可以降低体内低密度脂蛋白的含量，预防动脉硬化，对心血管健康极为有益。
5.抗炎作用
昆仑雪菊中还含有一些具有抗炎作用的物质，可以有效地缓解人体的炎症反应。
6.美容养颜
昆仑雪菊富含的黄酮类物质和维生素C等成分，可以保护皮肤细胞不受紫外线侵害，同时具有一定的抗氧化作用，有利于美容养颜。