蕨菜的做法(最佳蕨菜的做法大全分享)

蕨菜是春天最受欢迎的蔬菜之一。它肉质脆嫩,味道清香,营养丰富。今天,小编就和大家分享几个最佳蕨菜的做法。

一、清炒蕨菜

材料:蕨菜、大蒜、盐、生抽。

1、用水洗净蕨菜,去掉老叶子和茎。

2、切成3厘米长的段。

3、大蒜切末。

4、锅热油,放入大蒜爆香后,加入蕨菜翻炒。

5、加盐和少量生抽调味,出锅即可。

二、蕨菜炒蛋

材料:蕨菜、鸡蛋、盐。

1、用水洗净蕨菜,去掉老叶子和茎。

2、蛋打散,加盐。

3、锅热油,加入蕨菜煸炒。

4、倒入打散的鸡蛋搅拌均匀。

5、出锅即可。

三、蕨菜炖豆腐

材料:蕨菜、豆腐、大葱、姜片、食盐、鸡精。

1、蕨菜洗净,去根和叶子。豆腐切成小块,大葱切段,姜切片。

2、锅热油,加入葱姜爆香,加入适量的水。

3、放入豆腐煮6分钟左右。

4、将蕨菜放入锅中再煮一分钟左右。

5、加盐和鸡精调味即可。

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