广场舞蹈是指在公共场所集体跳舞，因其简单、易学、易练、成本低、群众性强等特点，深受广大中老年及女性的喜爱。
广场舞蹈的盛行与国家提倡的健康生活方式不无关系。日益增长的老年人口和呼吁科学健身的社会风气，使广场舞蹈在国内风靡起来。
广场舞活动集中在市民广场、公园、社区等公共场所。这种跳舞不论社会地位和文化程度的差异，无年龄、性别、职业限制，已经成为了拉近人与人之间距离，促进社会和谐的平民化文化形式和娱乐活动。
跳广场舞不但可以放松身心，增强体质，而且可以给我们带来不一样的生活感受，我们需要听音乐，感受复杂旋律，体验舞蹈美，享受社交互动，和人交流沟通，从而满足丰富多样的生活需要。
广场舞蹈不但是一种形式多样、内容丰富的艺术，而且是一种值得推广的健康生活方式。小编建议，在空闲时间适当加入广场舞蹈这种健康的运动，不仅能够锻炼身体，还能带给你愉悦、欢乐的感受。