口干口苦可能是身体出现了一些问题，如果特别严重，还会影响生活质量。那么，引起口干口苦的原因有哪些？又该如何解决呢？
原因
1.生活习惯不佳：常喝茶、咖啡，暴饮暴食，缺乏运动等都会导致口干口苦。
2.环境因素：干燥的环境、空调房间、加湿器不当使用等都会导致口干口苦。
3.心理因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪不良也会引起口干口苦的出现。
解决方法
1.生活习惯调整：减少摄入刺激性食物，多喝水，保持良好的作息习惯。
2.环境调节：加湿器的使用要得当，防止干燥的环境对口腔的影响。
3.心理调节：保持心情开朗，心理疏导，避免情绪低落。