"双减"指的是招生和招聘的双重减少政策，是北京市在教育、医疗、文化、体育、科技等领域中出台的一系列政策，旨在减轻市民负担，提高生活质量。
在教育领域，"双减"主要是指：缩减幼儿园、小学、初中和高中等学校的招生规模，降低师生比例，改善师资力量，提高教育质量。同时，对民办学校进行整顿，取缔不合法办学机构和行为。在医疗、文化、体育、科技等领域也有相应的减少政策，大力整合资源，优化配置，提高效率。
"双减"政策的出台，是一项利国利民的好政策，能够有效地缓解城市压力，提高市民的幸福感。同时，也需加强政策的宣传，让更多的人了解和参与，共同建设美好的家园。