在中国，一般将体温超过37.2度的情况称作发烧。那么，37度算不算发烧呢？对此，医学专家表示，37度以下是正常体温，不算发烧；37度到38度之间是低烧；38度以上则为发烧。当然，这个标准也需要根据个人体质、年龄、时间、情况等对症施治。
幸好，37度以下只是轻微的体温升高，多数情况下不需要治疗，只需要注意休息、加强营养即可，而随着体温升高，发热的症状也会逐渐加重，需要引起注意。
那么，如何正确地测量体温呢？正确的方法是在安静状态下，用被測者口含温度计2-3分钟，并按照温度计的使用说明操作。同时应该注意保持测量部位皮肤干燥、清洁。
发烧就像身体的一种告警，它代表着身体对外界环境或疾病的反应。当你发现自己的体温不正常时，不要惊慌，先量好体温，根据医生指导适当处理，合理运用开药和退热贴等方法，定期复查体温，及时统计并解决热因，才是防治感冒的最佳之道。