拉尼娜（La Niña），西班牙语中少女的意思，是指赤道太平洋海面温度偏低的一种自然征象。
2021年将至，有考察人士展望，2021年也许会是“拉尼娜年”。
凭证气象部门的数据，2020年底拉尼娜征象已经在赤道太平洋区域泛起。而拉尼娜征象来了，对于中国的天气影响是显著的。在拉尼娜时代，中国东北区域的冬季风较弱，南方的雨雪天气偏少，部门区域气温较高。
在生涯中，我们也可以感受到拉尼娜征象的影响，例现在年我国南方的延续低温，北方缺少雨雪等現象。
虽然拉尼娜征象对于全球天气的变化是有影响的，但我们也无需太过郁闷，行动起来起劲应对全球天气变化才是要害。