美味又营养——手工木瓜牛奶的制作方法

木瓜牛奶是一道十分营养美味的饮品，尤其适合女性食用。其中的木瓜不仅含有丰富的纤维素和维生素C等营养成分，也是美容养颜的好帮手。这里提供一种简单易学的手工木瓜牛奶的制作方法。

所需材料

• 木瓜半个
• 纯牛奶250ml
• 蜂蜜适量

制作步骤

1. 将半个木瓜洗净、去籽、去皮，切成小块。
2. 将木瓜块和牛奶倒入搅拌机中，搅拌至完全搅碎。
3. 将混合液倒入锅中，用小火加热至将近沸腾时，关火。
4. 倒入杯中，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

这样一个口感丝滑，味道浓郁的手工木瓜牛奶就做好啦！将它当做早餐、下午茶或晚餐后的甜点，都是不错的选择。