若何准确盘算排卵期？

正常女性的月经周期在28天左右，但也有耐久不纪律的人。本文先容若何准确盘算排卵期：

1. 若是月经周期纪律，凭证月经周期算出排卵日：排卵日=（月经周期-14）÷2。

2. 若是月经周期不纪律，或没有周期的情形下，可以通过丈量宫颈黏液来判断。排卵前，宫颈黏液会变得黏稠并似于蛋清，此时为排卵前几天；排卵后，宫颈黏液变干如鼻涕，而且变得凝固，此时为排卵后几天。

3. 另外，还可以用排卵试纸来展望排卵日，试纸呈阳性时就示意即将排卵，此时是最容易受孕的时刻。